Simple Macro

Simple Macro एप्प बृहत्-पोषक तत्व के आपके दैनिक सेवन की योजना बनाना और ट्रैक करना आसान बनाता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वर्षों से अपने बृहत्-पोषक तत्व पर नज़र रख रहे हैं या अभी शुरुआत कर रहे हैं, यह एप्प आपके वसा, कार्ब्स और प्रोटीन के सेवन पर नज़र रखने में आपकी मदद कर सकता है ताकि आप अपने पोषण का अधिकतम लाभ उठा सकें।

इस एप्प के सरल डिज़ाइन के साथ, आपके डेटा को दर्ज करने में बस कुछ सेकंड लगते हैं और यह सुनिश्चित करें कि आप अपने लक्ष्यों तक पहुँचने की राह पर हैं। Simple Macro खोलें, और आपको सबसे पहले जो करना होगा वह प्रत्येक पोषक तत्व की मात्रा दर्ज करना है जिसकी आपको प्रत्येक दिन आवश्यकता है। इतना ही नहीं, आप किसी भी समय अपने लक्ष्य बदल सकते हैं।

एक बार जब आप अपना लक्ष्य सेवन निर्धारित कर लेते हैं, तो आपको बस प्रत्येक भोजन में आपके वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन सेवन की मात्रा दर्ज करनी होती है। प्रत्येक दिन के अंत में, आप यह देख सकते हैं कि क्या आपने लक्ष्य जितना ही, उससे ज्यादा या कम सेवन किया है। यह एप्प भोजन योजनाकार के रूप में भी काम करता है, क्योंकि आप उस भोजन पर डेटा दर्ज कर सकते हैं जिसे आप खाने की सोच रहे हैं। यह जांचने का एक शानदार तरीका है कि क्या आप अपने द्वारा नियोजित भोजन के साथ अपने लक्ष्यों को पूरा करने जा रहे हैं या यदि आपको कुछ अवयवों को स्वैप करने की आवश्यकता है, साथ ही सप्ताह के लिए अपने भोजन की योजना बना सकते हैं।

इन सबसे ऊपर, Simple Macro में ऐसे ग्राफ़ हैं जो आपके द्वारा उपभोग किए गए बृहत्-पोषक तत्व और आपके लक्ष्यों दोनों को दिखाते हैं, ताकि आप एक समग्र विचार प्राप्त कर सकें कि आपका परहेज़ कैसा चल रहा है, और देखें कि आपको क्या बदलने की आवश्यकता हो सकती है, बस एक नज़र में। अपने आहार का अधिकतम लाभ उठाएं और Simple Macro एप्प के साथ अपनी प्रगति में सुधार करें।